반응형 coriander1 고수: 요리의 즐거움을 위한 소화제 전 세계 요리에서 필수 허브인 고수는 요리의 풍미를 높여줄 뿐만 아니라 소화에도 도움이 된다는 사실을 알고계신가요? 이 향기로운 허브는 소화를 돕고 소화 장애를 완화하며 전반적인 장 건강에 기여하는 것으로 유명합니다. 오늘은 식단에 고수를 추가하면 어떻게 소화 건강을 증진할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 고수: 요리의 즐거움을 위한 소화제 1. 고수의 소화 보조 성분 고수는 복부 팽만감, 가스, 소화 불량과 같은 소화기 문제를 완화하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있는데 이는 고수 씨앗에 함유된 에센셜 오일은 소화 효소 생성을 돕는 화합물을 함유하고 있어 음식물 분해를 돕고 원활한 소화를 촉진하기 때문입니다. 2. 고수가 장 건강에 미치는 영향 고수를 규칙적으로 섭취하면 장 건강을 유지하는 데 도움.. 2024. 1. 4. 이전 1 다음 반응형
