반응형 블루베리1 블루베리의 놀라운 건강 효능: 자연의 항산화 보고 작지만 강력한 힘을 가진 과일인 블루베리는 자연의 강력한 건강 비약의 증거로 항산화제, 비타민, 다양한 생리 활성 화합물이 풍부하며 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 심혈관 건강에서 인지 건강에 이르기까지 블루베리가 슈퍼푸드의 자리를 차지한 이유를 살펴보세요. 블루베리의 놀라운 건강 효능: 자연의 항산화 보고 1. 블루베리의 풍부한 항산화 물질 블루베리의 높은 항산화 활성은 풍부한 페놀 화합물, 특히 블루베리의 선명한 푸른 색을 담당하는 안토시아닌에 기인합니다. 이러한 항산화제는 산화 스트레스를 완화하고 활성산소를 퇴치하는 데 중추적인 역할을 하여 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 자료 출처: 블루베리의 페놀 화합물, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5.. 2024. 1. 1. 이전 1 다음 반응형
